扎心了!不吃晚饭,体重可能涨更快
扎心了!不吃晚饭,体重可能涨更快
日本大阪大学刊登于瑞士权威期刊《营养素(Nutrients)》杂志的一项研究指出,不吃晚餐是导致体重增加的重要原因,并且会加速变胖。研究显示,不论是男性还是女性,不吃晚餐均是体重增加以及超重或肥胖(体重指数≥25 千克/米的平方)的显著预测因素。
日本大阪大学刊登于瑞士权威期刊《营养素(Nutrients)》杂志的一项研究指出,不吃晚餐是导致体重增加的重要原因,并且会加速变胖。研究显示,不论是男性还是女性,不吃晚餐均是体重增加以及超重或肥胖(体重指数≥25 千克/米的平方)的显著预测因素。
类别:宝宝成长历程
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