我们新疆好地方

不吃晚餐加速肥胖可能与3大原因有关：1.食欲增加，报复性进食。2.夜里饿得睡不着，再补一顿“夜宵”，长胖更快。3.总能量摄入不足，减重很容易达到“平台期”。一旦恢复三餐正常，进食总量、种类增加，体重会有明显反弹，且只增加脂肪

在人际交往中你悟出过什么道理 1.如果你乐于帮助别人，但别人依然对你不友好。很可能是你既好说话，又好欺负。 2.远离那些经常占你小便宜的人。小便宜本身没啥损失，损失的是他让你产生了坏情绪。 3.切勿交浅言深，80%的概率会后悔。 4.坏话和好话都会传千里，只不过速度不同。背后多说好话，其实他早晚也能知道。 5.在人际交往中，永远不要让你的筹码只剩下老实和善良。 6.别人告诉你哪错了时候，无论他说的多扯也别直接怼他。不然以后周围人都不会再提醒你了。 7.再好的朋友也不要整天腻在一起。就跟重复听同一首歌一样，真的会烦。 8.不要总舔一个人，也许他觉得很舒服，会给你点好处。但一旦涉及真正的利益时，他还会把你扔在一边。不如用舔的时间去提升自己。 9.如果你觉得周围人都挺傻的，那你该考虑换圈子了，不然你的进步会受限。 10.但如果周围人都比你强，你还觉得人家傻，赶紧先想想是不是自己的问题。 11.管好自己的嘴，别让它给自己的身子惹祸。有人的地方就是江湖。 12.如果别人总抓着你一处缺点不放，赶紧离他远点，大概率他是想打压你。 13.200个联系人、20个熟人...